Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 119,97g | Prot: 51,07g | Carbs: 75,46g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Óleo de Coco, Piá Nata, Banana. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Fleischmann Chantilly Spray, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Piá Nata, Manteiga (com Sal), Presunto Picado, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elinetlm
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