Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 30,09g | Prot: 129,66g | Carbs: 100,62g.
Café da Manhã: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Просто Повидло Яблочное, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Петелинка Куриное Филе, Просто Гречка. Jantar: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaGunther
|