Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 27,78g | Prot: 27,41g | Carbs: 69,05g.
Café da Manhã: Singkong Goreng, Ubi Goreng. Almoço: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur, Telur Rebus. Jantar: Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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