Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 50,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 63,42g | Prot: 61,51g | Carbs: 118,40g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, EatMeat Карбонад, Haas Авокадо, Сыробогатов Плавленный Сыр . Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, EatMeat Карбонад, Сыробогатов Плавленный Сыр , Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Черноголовка Кола без Сахара, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Lanches/Outros: Ярче Мороженое Slendy. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|