Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 78,09g | Prot: 91,06g | Carbs: 133,08g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Yami Yami Скрэмбл с Креветками. Almoço: Rich Апельсиновый Сок , Простоквашино Сливки 20%, Vici Креветки Очищенные, Barilla Паста, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Творожная запеканка, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lanches/Outros: Любимое Молоко Сгущенка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blessed angel:(
|