Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 94,30g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Boni Diepvries Bosvruchten. Almoço: Gerookte Zalm, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Gekookte Spruitjes. Jantar: Greenway BBQ Mix. Lanches/Outros: Pulco Citron. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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