Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 64,78g | Prot: 140,06g | Carbs: 104,80g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Груша, Сыр Сулугуни, Kotanyi Корица Молотая, Имбирь, ВкусВилл Стейк из Индейки. Jantar: Чай, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Стейк из Индейки, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|