Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 72,06g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Almoço: Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low Gi Seeded Bread Buns, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nola Lite Mayonnaise . Jantar: Woolworths Avocado , Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Grilled or Baked Pork Chop. Lanches/Outros: Butter or Sugar Biscuit, NoMu Skinny Hot Chocolate, Naartjie, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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