Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 105,30g | Prot: 84,58g | Carbs: 198,65g.
Café da Manhã: Курага, Пчелка Печенье Пчелка, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом. Jantar: Дымов Колбаски для Гриля Куриные с Сыром, Котлета Рыбная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Русскарт Русская Картошка. Lanches/Outros: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курага. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|