Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 71,54g | Prot: 70,33g | Carbs: 228,85g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Natur Produkt Жмых Ядра Кедрового Ореха Обезжиренные, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Магнит Картофель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лисички, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арбуз, Финик, Черная Смородина, Chikalab Нуга Тирамису, Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Меренга Зефир Бело-Розовый, Голубика, Черника. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|