Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 83,88g | Carbs: 78,88g.
Café da Manhã: Mila Pustertaler Schnittkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pflücksalat, Milbona Gouda Jung Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Jantar: Möhren, Ja! Skyr Natur. Lanches/Outros: More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline, Nektarinen. mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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