Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 89,44g | Prot: 88,64g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Заповедные Продукты Окорок Классический, Светаево Масло, Clever Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Лента Хлебец Зерновой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Bushido Кофе Молотый. Almoço: Нектарин, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Окорок Классический, Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Фабрика Качества Пельмени как У Бабушки, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Нектарин, ВкусВилл Финиковый Сироп, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 9%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|