Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 91,96g | Carbs: 257,43g.
Café da Manhã: Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Форель. Lanches/Outros: Просто Мёд , Цикорий с Молоком. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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