Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 42,48g | Prot: 96,38g | Carbs: 94,42g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Дядя Ваня Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Салат Айсберг, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Помидоры. Jantar: Campina Сливки Порционные, Кофе, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Замороженная Вишня, Bombbar Мороженое со Вкусом Пломбира и Фисташки. Lanches/Outros: Barrister Джин Orange . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|