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istikrar benim göbek adım :)
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 55,85g | Carbs: 84,35g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Etli Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mais...
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peso estável
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 Comentários
07 mar 15 por membro: figenatik
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dimi figen tam ihtiyacimiz olan sey :)
07 mar 15 por membro: ismail_v
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Histórico de Peso de ismail_v
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