Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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63,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 76,40g | Prot: 172,41g | Carbs: 122,20g.
Almoço: Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Berenjena Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Zapallo Italiano, Lechuga, Zanahoria. Jantar: Sabu Quinoa, Santa Rosa Mozzarella Ligth, Tomates, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Surlat Leche Descremada, Berenjena Cocida, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Vino Cabernet Sauvignon, GNC Iso-Define. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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