Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 73,52g | Prot: 99,01g | Carbs: 75,73g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Куриное Филе, Рис Вареный, Рис. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|