Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 56,18g | Prot: 73,94g | Carbs: 119,56g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Манник, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Кабачок Фаршированный. Lanches/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Добрый Кока Кола без Сахара , Активиа Актибио, Активиа Актибио, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobroskokirina3
|