Jornal de Rose Archangelo, 07 mar 15

Muito felizzzzzzz....... com os quilos eliminados nessa semana já consegui eliminar 8 potes de margarina de 500g do meu corpo........ nessa semana eu consegui abotoar minha sandália sozinha....... muito feliz!!!!!
103,1 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 33,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

924 kcal Gord: 45,13g | Prot: 107,10g | Carbs: 16,01g.   Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Sprite Sprite Zero (Lata), Contra-filé. Jantar: Sprite Sprite Zero (Lata), Ovo Frito, Contra-filé. mais...
2512 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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Comentários 
Uhull parabéns!! Tb ja tive dificuldade em abotoar a sandália, parece simples neh mas a felicidade é imensa qdo superamos uma dificuldade. Vc conta pd de margarinas ahaha eu vou calculando pctes de arroz kk 
07 mar 15 por membro: Preta12
então Preta, é que a margarina tem gordura dentro.... então me faz pensar a quantidade gordura que já derreteu do meu corpo!! rsrsrsr 
08 mar 15 por membro: Rose Archangelo

     
 

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