Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 69,99g | Carbs: 200,28g.
Café da Manhã: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Nectarines. Almoço: Carrefour Soepballetjes, Groentensoep, Alpro Margarine Light, Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda. Jantar: Carrefour Stylesse 0% V.G. Yoghurt met Vruchten , Feta Kaas, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Lanches/Outros: Lipton Rozenbottel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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