Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 76,04g | Carbs: 74,77g.
Café da Manhã: Яшкино Крокант с Миндалем, Кабош Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Мука и Фартук Хлеб Зерновой, Акашево Рулет Любительский, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Арбуз, Дыня, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Курица, шампиньоны, лук, сливки, Barilla Фетучини Отварные. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Ряба Майонез Оливковый, Акашево Рулет Любительский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Шпик Венгерский, Мука и Фартук Хлеб Зерновой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|