Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 75,27g | Prot: 119,99g | Carbs: 325,23g.
Café da Manhã: Мистер Рикко Майонез, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Олина Овсянка. Almoço: Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Оливковое Масло, Просто Мёд , Роллтон Лапша Яичная, Сарафаново Био Творог 5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Хайнц Соус Терияки, Мистер Рикко Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Ячневая. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Банан, Баян Сулу Карамель. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|