Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 37,35g | Prot: 55,27g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Станция Молочная Сметана 15%, Мёд, Станция Молочная Творог 5%, Гречневая каша. Almoço: Тушённый кабачок, Грудка с луком. Jantar: Красная Цена Чернослив, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|