Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 99,58g | Prot: 60,68g | Carbs: 180,49g.
Café da Manhã: Fazer Молочный Шоколад со Вкусом Апельсина и Лопающейся Карамелью, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Картофель Гратен, Мираторг Сосиски Молочные. Jantar: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, Хохланд Сыр Чизбургер, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Милком Сыр Мягкий Кавказский, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|