Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 92,25g | Carbs: 98,22g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Almoço: 宴麥森林 玄米抹茶燕麥棒, 鯛魚, 雞蛋（整個）, 炒青菜. Jantar: 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 按摩妹林尤里
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