Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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120,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1458 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 58,37g | Carbs: 221,60g.
Café da Manhã: Rührei, Vollkornbrötchen, Philadelphia Balance Paprika Chili. Almoço: Weintrauben, Harvin Ananasstücke, Kiwi. Jantar: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Lanches/Outros: Philadelphia Balance Paprika Chili, Edeka Eiweißbrot Low Carb, Pink Lady Äpfel, Banane, Crownfield Crowni. mais...
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3399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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