Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 132,25g | Prot: 115,43g | Carbs: 132,26g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Almoço: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Котлеты Деревенские, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|