Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 70,16g | Prot: 78,11g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Песочное Печенье. Jantar: Звениговский Фитнес Йогурт, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lanches/Outros: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сырники, Котлета Куриная, Творог 5%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Айдар Салахов
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