Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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116,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 89,56g | Prot: 146,10g | Carbs: 128,18g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Möhren, Weizenkleie, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Magerquark, Aldi Remoulade, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Senf, Ei. Almoço: Grüne Brechbohnen, Aldi Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Cevapcici. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alnatura Haferkleie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Pizzatomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Gekochtes Ei, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken. Lanches/Outros: Äpfel, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Seeberger Getrocknete Tomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Château Knusper Milch Snack, Zott Monte, Gekochtes Ei. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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