Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 182,95g | Carbs: 174,72g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Pane Integrale, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco, Pane Integrale, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pomodori, Insalata Mista, Orata. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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