Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 37,92g | Prot: 50,28g | Carbs: 267,78g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ahir Köy Peyniri. Jantar: Etli Bezelye, Yayla Yayla Çorbası , Şehriyeli Pilav, Karpuz, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Uludağ Limonata, Burger King Böğürtlenli Sundae, Şeftali. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tekcicagdas
|