Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 97,09g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Соевое Молоко, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Jantar: Паста Карбонара. Lanches/Outros: Соевое Молоко, Power Pro Протеин Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MariSeoul
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