Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 52,72g | Prot: 82,77g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Яйцо, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Лента Сыр Пармезан 45%. Almoço: Авокадо Авокадо, Киноа, Вареное Яйцо. Jantar: Кальмары Гриль, Аджапсандал. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agafonova_ep
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