Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 97,65g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яичный Белок, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное. Almoço: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Псиллиум, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Орехи Кешью, Малина, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|