Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 75,58g | Prot: 145,41g | Carbs: 198,06g.
Café da Manhã: Клубника, Черника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 2. Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Овощное рагу, ВкусВилл Говядина Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Оладьи. Lanches/Outros: Перекресток Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|