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Na, jetzt Whoosh es hier aber hömma 🚀
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 31,79g | Carbs: 130,29g.
Café da Manhã: Provamel Hafermilch ohne Zucker. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei, Harry Anno 1688 Dinkel, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Currypulver, Olivenöl, Kraft Ketchup, Bofrost Fritteusen Pommes, VeHappy Vegane Bratwurst. Lanches/Outros: Deit Orange Zuckerfrei, Pringles Hot & Spicy. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
24 jul 23 por membro: De Sarah
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24 jul 23 por membro: De Sarah
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🥳🥳💪🏻💪🏻
Aber jetzt bitte die Pfeile wieder an den Besitzer😂😂😂
24 jul 23 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie, wird Zeit das ich meinen eigenen kriege 🙈😂
24 jul 23 por membro: Kurvenberechnung
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Gegönnt sei er Dir, und nach 1,5 kg kannst ihn an einen /e Glückliche/n vererben😍👌🏻
24 jul 23 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😂 Hmmm.. Nach 1,5 kg gehts aber weiter, ist nur mein Wohlfühlgewicht aus 2020, was ich aber nach aktuellem Stand gern wohl unterbieten würde. 69,6 für Normalgewicht, 65 kg um einfach zu sehen, wie es aussehen könnte! 🤪
24 jul 23 por membro: Kurvenberechnung
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😉Ein spannender Weg also noch vor Dir👌🏻
Genieße all die Veränderungen..genieße Deine Willenskraft und Stärke unterwegs!!💪🏻💪🏻
Ein Blauer-Pfeil-Regen soll Dich unterstützen ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
24 jul 23 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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hihi danke Veggie, die Pfeile nehme ich direkt mal mit, sicher ist sicher 🥺😂
24 jul 23 por membro: Kurvenberechnung
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Und Seppis Pfeil gibst gefälligst zurück!🤨🤨🤨🤨🤭🤭🤭🤭🤣🤣😘
24 jul 23 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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