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Geht doch 😀
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74,3 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 81,61g | Carbs: 260,32g.
Café da Manhã: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, Freeway Grapefruit Light. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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