Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 38,41g | Prot: 148,45g | Carbs: 81,91g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Семена Чиа, Чай, ВкусВилл Джем Малина-Мята, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Чай, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|