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Gaat nog niet helemaal lekker.
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 75,33g | Carbs: 176,62g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Koffie, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Barista Haver. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Philadelphia Bieslook, Lidl Meergranen Brood. Jantar: Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Bonduelle Bloemkoolrijst, Sajoer Sperziebonen boemboe, Ajam Paniki Boemboe. Lanches/Outros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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