Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 91,05g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Boni Diepvries Bosvruchten. Almoço: Delhaize Avocado, Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delhaize Kipreepjes, Volkoren Macaroni. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Everyday Sojamelk Natuur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kat78190
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