Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 68,93g | Carbs: 321,85g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Queijadinha. Almoço: Farofa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Tomates, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Pizza Portuguesa, Vono Sopa Caldinho de Feijão. Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrealambert
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