Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 70,67g | Carbs: 130,98g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Кабачок, Шампиньоны. Almoço: Kinder Chocolate, Арбуз, Дыня, Картошка Печеная, Куриное филе с шампиньонами в сметане. Jantar: Bio Max Биокефирный 1%, Творог взбитый. Lanches/Outros: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|