Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 61,88g | Prot: 56,96g | Carbs: 143,81g.
Café da Manhã: Окское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Цветная Капуста. Almoço: Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Пироговый Дворик Бефстроганов из Говядины. Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Фруктовый Лаваш Пастильная Конфета Яблочно-Апельсиновая. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|