Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 127,11g | Carbs: 97,52g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Ермолино Индейка Гриль, Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки, Лисички, Филе Индейки, Морковь, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Jantar: Свитлогорье Молоко 3,2%, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Лук, Брокколи, Судак. Lanches/Outros: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Good Food Абрикосы Сушеные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|