Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 43,37g | Prot: 98,27g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Имбирь Маринованный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кабачки Запеченные в Духовке. Lanches/Outros: Грейпфрут, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|