Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 66,77g | Prot: 95,38g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Батон Летний, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Mission Deli Тортилья, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью. Lanches/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Батон Летний. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen@SweetTooth
|