Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Gord: 126,55g | Prot: 187,12g | Carbs: 201,95g.
Café da Manhã: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Jantar: Kirkland Signature Ribeye Steak, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Corn On The Cob with Butter . Lanches/Outros: Red Baron Thin Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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