Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 59,63g | Carbs: 105,39g.
Café da Manhã: Haribo Goldbären Mini, Spiegelei, Kaffee, Proteinriegel, Milchkaffee. Almoço: Kohlsuppe. Jantar: Pfannkuchen, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Milka Schokolade, Milka Schoko Snack Minis, La Finesse Weißkohleintopf, Riesling. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de joanna0204
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