Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 49,02g | Prot: 96,05g | Carbs: 99,60g.
Café da Manhã: Творог 5%, Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кукуруза Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALENA0130
|