Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 77,27g | Prot: 64,07g | Carbs: 157,59g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника , Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, WTS?! Сироп в Ассортименте, Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника , Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Jantar: Каждый День Грецкие Орехи , Финик, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Красный Лук, Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lanches/Outros: 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|